Lara Kwant, de diëtist voor voedingsadvies op maat

De weg naar gezondheid...

De Diëtist

Ik ben Lara Kwant, gediplomeerd diëtist. Afgestudeerd aan de hogeschool van Arnhem en Nijmegen in 2010. Tijdens mijn studie heb ik mij naast de algemene kennis over voeding, dieten en afvallen, extra verdiept in de doelgroep kinderen en rondom het aspect ‘verzadiging’ van voedingsmiddelen.

Ik heb ervaring opgedaan in de praktijk door al bijna 5 jaar te werken in een groepspraktijk in Didam en Zevenaar. In 2012 ben ik mijn eigen praktijk begonnen in Arnhem.

Sinds 2013 werk ik ook in een verpleeghuis in Haarlem.

In 2015 ben ik opnieuw aan de slag gegaan in een eigen praktijk, op 2 locaties: Haarlem en Zandvoort.

Ik weet sinds kort dat een lactose intolerantie heb en probeer hier steeds meer over te weten te komen. Hoe eet je lekker EN lactosevrij? En hoe kan ik mijn hobby, uit eten gaan, blijven beoefenen met deze beperking? 

Ik verzorg daarnaast voorlichtingen over bijvoorbeeld afvallen of leefstijl aanpassingen en supermarkt rondleidingen. 

Ik zie dus een breed publiek. Iedereen die ik voor mij krijg, heeft zijn/haar eigen vraag, doel en problemen. Dat maakt mijn werk als diëtist zo interessant. Ik zet mij graag in, om iedereen te begeleiden op de weg naar gezondheid.


Ik ben aangesloten bij de Nederlandse Vereniging van Diëtisten (NVD) en ik sta ingeschreven in het Kwaliteitsregister voor Paramedici. Dit is een garantie dat mijn kennis up-to-date blijft en dat ik werk volgens vastgestelde kwaliteitsnormen.

Wanneer gaat u naar de diëtist? 
Er zijn meer redenen om naar de diëtist te gaan dan u wellicht zou denken. Ik kan u voorzien van dieetadvisering en begeleiding bij onder andere:


• Overgewicht / Obesitas / Ongewenste gewichtstoename
• Ondergewicht / Ongewenste gewichtsafname
• Diabetes Mellitus
• Te hoog cholesterolgehalte
• Te hoge bloeddruk
• Hart- en vaatziekten
• Problemen met de stoelgang (obstipatie en/of diarree)
Maag-, darm- en leverproblemen
• COPD
• (Chronische) Nierinsufficiëntie
• Hulp bij een volwaardige vegetarische voeding
• Gezonde voeding algemeen (preventie)
• Voeding tijdens de zwangerschap
• Introductie van fles- en bijvoeding kinderen
• Slecht etende kinderen
• Overgewicht bij kinderen

U kunt natuurlijk ook met overige voedingsgerelateerde vragen bij mij terecht.