Mijn naam is Alexander Woerdeman. Sinds 2026 ben ik afgestudeerd als diëtist aan de Hogeschool van Amsterdam. Mijn passie voor voeding en gezondheid is niet alleen ontstaan vanuit mijn studie, maar vooral vanuit mijn eigen leven. Sinds mijn vijftiende leef ik met diabetes type 1. Hierdoor heb ik van dichtbij ervaren hoeveel invloed voeding, beweging en leefstijl hebben op je gezondheid en dagelijks functioneren. Ik wilde mijn eigen ziektebeeld beter begrijpen en tegelijkertijd anderen helpen die ook met voeding en gezondheid aan de slag willen. Dat was voor mij de reden om de opleiding Voeding & Diëtetiek te volgen.
Daarnaast ben ik al sinds mijn twaalfde fanatiek bezig met fitness. Wat begon als een hobby is uitgegroeid tot een belangrijk onderdeel van mijn leven. Ik vind het mooi om te zien wat een gezonde leefstijl kan betekenen, zowel fysiek als mentaal. Vanuit deze passie ben ik in 2023 mijn eigen onderneming Woerdeman Coaching gestart. Hier begeleid ik mensen op het gebied van voeding, beweging en leefstijl. Ik help hen niet alleen met voedingsadvies, maar vooral met het ontwikkelen van gezonde gewoontes die ook op de lange termijn vol te houden zijn.
Tijdens mijn afstudeer periode in de 2e lijn heb ik veel ervaring opgedaan binnen de geriatrische revalidatie en verpleeghuiszorg. Ik begeleidde cliënten met uiteenlopende hulpvragen, waaronder ondervoeding, diabetes en nierproblematiek. Ook werkte ik nauw samen met artsen, fysiotherapeuten, logopedisten en andere zorgprofessionals. Deze multidisciplinaire samenwerking heeft mij laten zien hoe belangrijk het is om verder te kijken dan alleen voeding en iedere cliënt als persoon te benaderen.
Ik begeleid graag mensen met verschillende hulpvragen, zoals diabetes, overgewicht, ondervoeding, hart- en vaatziekten en nierproblematiek. Juist de afwisseling en het persoonlijke contact maken mijn werk als diëtist zo mooi. Iedere cliënt heeft een eigen verhaal, doelen en uitdagingen. Daarom geloof ik niet in standaard diëten of strenge regels, maar in een persoonlijke aanpak die past bij iemands leven, wensen en mogelijkheden.
Ik vind het belangrijk dat je je op je gemak voelt tijdens een consult. Samen kijken we naar een voedingspatroon dat niet alleen gezond is, maar ook praktisch en haalbaar. Mijn doel is dat je met vertrouwen keuzes kunt maken die bijdragen aan een gezondere leefstijl en die je langdurig kunt volhouden.
Ik ben aangesloten bij de Nederlandse Vereniging van Diëtisten (NVD) en sta ingeschreven in het Kwaliteitsregister Paramedici. Ik blijf mij graag ontwikkelen door het volgen van nascholingen en het bijhouden van de nieuwste wetenschappelijke inzichten, zodat ik cliënten altijd kan begeleiden volgens de meest actuele richtlijnen.
Ook buiten mijn werk ben ik graag actief. Je vindt mij regelmatig in de sportschool, waar ik zelf train of anderen begeleid als personal trainer. Daarnaast vind ik het leuk om nieuwe recepten uit te proberen en blijf ik mezelf verdiepen in de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van voeding, sport en leefstijl.
Of je nu een medische hulpvraag hebt of gezonder wilt leren eten, ik help je graag op een manier die bij jou past. Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen te werken aan jouw gezondheid.
Heeft u een afspraak met mij en wilt u deze verzetten? Dan ben ik bereikbaar op alexander@larakwant.nl